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Course effectuée sans un énorme rythme pour en garder sous la pédale pour le lendemain.
Départ - 1: OK
1 - 2: OK
2 - 3: OK
3 - 4: Là, je croise une rue en sortie de poste, et c'est l'incompréhension totale! Je crois être une rue plus loin, mais ne voit pas ma balise, donc je perds bien 15-20", et repars bien énervé!
4 - 5: OK
5 - 6: OK
6 - 7: Pas le bon choix je pense... mais bien exécuté
7 - 8: OK
8 - 9: Hésitation sur le choix, mais je pense que c'était à peu près équivalent...
9 - 10: OK, bon choix, sans trembler
10 - 11: Aïe aïe, aïe les courbes! OK
11 - 12: OK
12 - 13: OK
13 - 14: OK
14 - 15: OK
15 - 16: OK
16 - 17: OK
17 - 18: Petite hésitation en sortie de poste (10")
18 - 19: OK
19 - Arr: OK

Vilan: 4e à +45" de Paul. Pas trop trop mal dans l'ensemble, même si mes deux erreurs me sortent du jeu pour la gagne... Le manque de routine sprint se fait un peu sentir...

Plus de jambes ni de mental pour cette course, qui a donc plutôt été une succession d'erreurs!

Départ - 1: Déjà, ça commence! Je sais pas trop ce qui me prend, je dévie mon azimut sur cette balise pourtant super simple, et je me dis déjà que ça va être long! (1' perdue d'entrée)
1 - 2: J'attaque trop tôt, donc perds encore du temps... (1'30")
2 - 3: Là, je ne vois carrément pas la balise, et passe donc vraiment à côté (1')
3 - 4: Je me réveille un peu, mais la déviation est hasardeuse (30-40")
4 - 5: OK
5 - 6: Pas si mal que ça, même si j'ai un peu fait au feeling
6 - 7: Pas très bonne sortie de poste, mais OK
7 - 8: Plus de jambes, même pour une petite côte... mais OK
8 - 9: Même problème, mais OK
9 - 10: Un peu au pif, mais OK
10 - 11: OK
11 - 12: OK
12 - 13: OK
13 - Arr: OK

Bilan: 15e à +4'58". 7e au général de la course à étapes.
Outre le classement, cette dernière course montrait assez peu d'intérêt tout de même, en plus sans la motivation des sélec, c'était pas facile de se donner à fond... Globalement assez dégoûté de ce bilan alsacien, car tomber malade juste avant de jouer des sélec, c'est pas optimal....

Sélection EYOC 3: LD
Départ - 1: OK, pas bien dur
1 - 2: OK, même si je mange pas mal de courbes en coupant, je tombe pile dessus
2 - 3: OK
3 - 4: Je remonte beaucoup trop de courbes, et retombe sur le chemin, donc je dois redescendre, et j'ai rien gagné à essayer de rester à niveau... (2'30")
4 - 5: OK
5 - 6: OK
6 - 7: OK
7 - 8: Bon choix, mais approche ratée. Je ne sais pas où je suis en arrivant sur le chemin juste en contre-bas de la balise, donc je perds 1'30"...
8 - 9: OK, même si rester à niveau dans la végèt paraît pas trop mal non plus, pour pas prendre des courbes inutilement.
9 - 10: OK
10 - 11: OK, bon choix et bonne exécution
11 - 12: OK
12 - 13: OK
13 - 14: Bien, même si je perds encore du temps physiquement...
14 - 15: Je tombe sur une balise en-dessous du chemin, mais c'est la falaise! Du coup, je reste à niveau sous le chemin, et perds 45"
15 - 16: OK
16 - 17: Pas hyper direct, mais OK
17 - Arr: OK

Bilan: 7e à +6'53". Frustré encore une fois de pas pouvoir donner le meilleur de moi-même sur le plan physique... mais plutôt satisfait de ma course sur le plan technique!

Sélection EYOC 2: MD
Départ super loin, à 2,6 km de l'accueil! Au moins, on a pas eu trop trop de D+...
Départ - 1: Balise droit dans la pente, dure physiquement... OK
1 - 2: OK
2 - 3: OK
3 - 4: OK, je rattrape le H16 parti 2' devant moi.
4 - 5: J'ai voulu rester à peu près à niveau, alors qu'il fallait clairement monter. Attiré par une balise en extrémité de levée de terre, je comprends mon erreur et rectifie... (1'20" de perdue)
5 - 6: Rattrapé à mon tour par Théo Degand, parti 2' derrière moi, je le suis tant bien que mal dans la côte pour aller à la 6...
6 - 7: OK, il me décroche un peu...
7 - 8: Il cherche un peu la balise, donc je le rattrape, et on la trouve ensemble (15")
8 - 9: OK
9 - 10: OK
10 - 11: Il monte un peu, et je reste bien à niveau, avant de me dire qu'il a sans doute raison, donc je monte aussi! Dommage, j'étais bien dans l'axe (30")
11 - 12: Il me met une mine dans la côte en sortie de poste, et je le vois plus en quittant la tache de jaune... mais OK
12 - 13: Végèt clairement fausse et bien plus dense qu'indiqué sur la carte! Je retrouve le talus et vois pas ma balise, donc je comprends mon erreur et rectifie pas trop mal (1')
13 - 14: OK
14 - 15: OK
15 - 16: Un peu pris dans la végèt en sortie de 15 je fais quand même le bon choix pour aller à la 16, contrairement à Théo Degand qui a choisi de descendre par le rentrant dans la végèt, et que je rattrape!
16 - 17: OK
17 - 18: Descente bien bourrine dans les pavés des vignes, y avait des risques pour les chevilles!
18 - Arr: Ok

Bilan: 5e à +4'55". Jambes un peu coupées dans les côtes, mais nettement mieux qu'hier! Bien plus satisfait du classement aussi, même si se faire rattraper fait toujours mal...

Sélection EYOC 1: sprint
Tombé malade 4 jours avant, le physique était vraiment pas au top, avec 1 poussée de fièvre dans la nuit juste avant...
Départ - 1: Je vois bien les passages fermés, et constate que je vais devoir faire un gros détour. Je constate à ma sortie de 1 que ce n'était pas le bon choix, il y avait une autre entrée dans ce parc... (40")
1 - 2: OK
2 - 3: OK
3 - 4: OK
4 - 5: OK
5 - 6: OK
6 - 7: OK
7 - 8: Pas le bon choix de faire demi-tour. Aller chercher les remparts au Nord était mieux (15"), mais heureusement, j'exécute bien
8 - 9: OK
9 - 10: Ok
10 - 11: OK
11 - 12: OK
12 - 13: Je vois bien la barrière artificielle et effectue le bon choix en conséquence, donc OK
13 - 14: OK
14 - 15: Pas lu la def, je suis un peu surpris en voyant aucune balise à la fontaine, mais je réalise vite qu'elle est de l'autre côté du mur (10")
15 - 16: OK
16 - 17: OK, même si je tombe dans le talus
17 - 18: OK
18 - 19: OK
19 - Arr: OK

Bilan: 9e ex-aequo à +1'51". Dommage que j'ai pas vu les bons choix, ç'aurait mieux limité la casse avec juste le physique... évidemment frustré de tomber malade juste avant les sélec, d'autant que le sprint était un format où je pouvais faire mieux...

Montre démarrée un peu tard, vers la 1...
Départ - 1: On le voit pas du coup, mais OK
1 - 2: OK, le bon choix de prendre la 2e ligne électrique. Meilleur temps
2 - 3: Un peu dépassé, j'atterris dans le jaune, donc reviens un peu sur mes pas (30")
3 - 4: OK
4 - 5: OK
5 - 6: OK
6 - 7: OK
7 - 8: ça monte fort! Dans le dur physiquement mais OK
8 - 9: OK
9 - 10: Cherché trop haut, puis un peu trop à l'Ouest (1')
10 - 11: Prudent sur la descente où je reprends Romain, je veux pas la foirer, donc je réduis la vitesse de course... (30")
11 - 12: OK
12 - Arr: OK

Bilan: 3e à +1'50". Une bonne course vraiment propre, malgré 2' d'erreurs qui coûtent la gagne! Mais bien content de se remettre en confiance après le hors carte de la veille!

Départ - 1: OK, balise ultra-simple, et pas de choix...
1 - 2: Le meilleur choix était, je pense, le chemin à niveau au sud, mais il était hors carte!! Donc par principe, je ne le prends pas et descends dans le vallon et prends pas mal de courbes... mais l'exécution est carrée, et le physique est au taquet!
2 - 3: OK, je veux prendre le bon chemin en début d'itinéraire, donc je ralentis, et assure. Attaque très réussie, super content! Meilleur temps cumulé à la 3
3 - 4: La cata! Je reste pas bien à niveau, lit pas bien le relief, et croise quelqu'un... Déconcentré, je descends plein de courbes, croit être dans le petit rentrant me séparant de ma 4, donc je le traverse, monte jusqu'à une ligne électrique dont l'orientation correspond à aucune de celles de la carte... Je comprends que je suis hors carte, et mets du temps à corriger et trouver la 4, dont j'ai jamais vu le chemin autour... 15' de lâchées, je sais que ma course est fichue, donc bien énervé... et fatigué par mon hors carte pas plat du tout!!
4 - 5: Meilleur temps car furieux contre moi-même. Je rattrape Esteban, et on fera la fin de course à peu près ensemble.
5 - 6: Un peu à gauche, Esteban le sent bien, moi un peu plus tard (30")
6 - 7: OK, même si cuit après la côte du hors carte, donc perte de temps physique uniquement
7 - 8: OK, je rattrape Esteban.
8 - 9: Esteban file comme une balle, et je le suis tant bien que mal jusqu'à la 9...
9 - Arr: Interminable mais OK

Bilan: 13e à +15'37". Hyper dommage pour le hors carte, qui me sort du jeu pour la gagne, dans lequel j'étais tout le reste de la course... mais c'est le jeu! Le physique très bon sur la course par contre!

1ère fois sur un Violet XL, un peu osé sur un week end avec les sprints de la veille...
Départ - 1: OK, même si parti un peu tôt.
1 - 2: OK
2 - 3: OK, je rattrape Julien Rannou en sortie de poste, ça booste le moral! On fera tout le reste de la course ensemble. Je profite du choix sur les chemins pour bien envoyer physiquement
3 - 4: OK, même si pas hyper direct
4 - 5: Attaque complètement foireuse, sans réels points d'appui, et pas bonne lecture des chemins, du coup on se retrouve trop haut avec Julien, on redescend et on met encore du temps à la trouver (2'30" - 3')
5 - 6: Dans la foulée de l'erreur d'approche de poste, je rate ma sortie, mais trouve heureusement bien le poste... (2' - 2'30")
6 - 7: Rien compris à la zone, car sortie de poste encore approximative... On cherche, on cherche, et on la trouve finalement bien plus au Sud qu'en ressenti... (4')
7 - 8: Ayant encore une fois précipité ma sortie de poste, je nous crois sur un autre chemin, donc comprend rien aux virages de celui sur lequel on est... Je le réalise après m'être tordu un peu la cheville... et on descend dans le rentrant. Dans les vignes, je vois Paul, parti 8' derrière moi, ça fait mal au mental... du coup j'essaie de le suivre, mais pas capable... (Le poste est quand même bien trouvé (1' - 1'30")
8 - 9: OK
9 - 10: OK
10 - 11: Sortie encore une fois trop rapide pour reprendre Paul, je comprends pas les chemins, Julien fait demi-tour, je le suis vaguement.... finalement, je trouve mon choix, et l'exécute pas trop mal, même si on tombe vraiment trop à l'Ouest de la maison... le genou droit commence à faire des siennes et le physique faiblit: la fin promet d'être longue... (5' perdues sur ce long choix)
11 - 12: OK
12 - 13: Je sais pas pourquoi, mais je ne longe pas les vignes en sortie de poste... donc la végèt nous ralentit un peu (40")
13 - 14: OK
14 - 15: OK, cuit physiquement...
15 - 16: OK, même si j'aurais dû couper les virages du single.
16 - 17: A peu près bon...
17 - 18: Un gars du CMO nous rattrape et prend les devants, mais OK
18 - 19: OK
19 - Arr: OK

Bilan: 10e à +16'37". Course bien trop longue pour moi, que ce soit pour la lucidité ou les articulations.... La prochaine fois, je ferai du long, mais on va attendre un peu pour le XL en LD! Ctte course m'a aussi permis de constater que la course avec quelqu'un était vraiment dure à gérer au niveau de l'orientation, et que les 1ers relais étaient vraiment pas pour moi!

Des trombes d'eau avant le départ, pour une course finalement assez agréable à courir niveau météo!
Départ - 1: Petit bug GPS. Bien en approche, mais je vois la zone caillouteuse, et dévie vers elle, pensant que c'est le talus... Je me sens trop bas et rectifie donc vite (45")
1 - 2: OK, prudemment
2 - 3: Peur d'être gêné par la végèt en restant à niveau trop longtemps, donc je redescends dans le jeune, et me débrouille dans la hameau, pas vite avec un physique limitant. En approche, je l'attaque pas hyper direct donc perds encore un peu de temps (40" sur le physique et 30" en approche)
3 - 4: OK, en assurant (20")
4 - 5: OK
5 - 6: OK, un peu galère avec la falaise/mur
6 - 7: Je ne vois pas le petit chemin entre les falaises, qui était clairement le meilleur choix, et ne veux pas me compliquer la vie avec la végèt. Je descends donc dans le jaune tout en bas pour remonter par un passage vu entre les falaises, et je trouve bien la balise (1'30" - 2' perdues)
7 - 8: Un peu hésitant en approche (20")
8 - 9: Pas les cannes en côte, mais le bon (et le seul) choix, donc je limite la casse (45" de plus que le meilleur temps quand même...)
9 - 10: OK
10 - 11: OK
11 - 12: Prudent donc du temps de perdu, mais j'assure bien (20")
12 - Arr: OK, meilleur temps (tous circuits confondus!!)

Bilan: 1er avec 1'43" d'avance. Une course prudente avec un physique pas au top après la MD et le jeu de l'oie de la veille... Pas d'énorme erreur, donc c'est cool! J'ai assuré l'essentiel, même s'il y a des minutes à gagner.

Départ - 1: Je reste bien à niveau, mais je m'inquiète de ne pas la voir tout de suite après le mur, donc petite hésitation (10")
1 - 2: OK, même si je suis monté un peu tôt au-dessus du talus, je rattrape Cyril Hervé, parti 2' avant moi, ça booste le moral!
2 - 3: OK
3 - 4: OK
4 - 5: OK
5 - 6: OK
6 - 7: OK
7 - 8: OK, même si j'ai un peu ralenti par prudence
8 - 9: OK
9 - 10: OK, pour l'instant 2e meilleur temps cumulé, derrière un Pass'O
10 - 11: Je ne voulais pas passer en bas des falaises et ne pas voir ma balise, donc je décide de monter au-dessus, pour ne pas la rater. Je perds donc un peu de temps dans la végétation, mais ça va (30")
11 - 12: OK, mais prudent (20")
12 - 13: Trop descendu, j'ai pas bien lu le relief, donc je m'en rends compte et remonte quelques courbes (1')
13 - 14: OK
14 - 15: Un peu bas, je dois remonter entre les deux murs (25")
15 - 16: OK
16 - 17: Visée un peu déviée à droite, mais je m'en rends compte (20")
17 - 18: OK, le bon choix et je trouve la balise direct
18 - 19: Un peu euphorique à l'idée de faire une bonne course, je prends le mauvais muret, et le réalise au niveau des falaises... (2' lâchées...)
19 - 20: Même type d'erreur, je vois une balise de l'autre côté du chemin, et me précipite vers elle! Mauvaise pioche, elle était plus à droite (1')
20 - 21: Bien resté à niveau, mais je confonds les deux mouvements de rochers à presque 2 courbes d'écart... Je m'en rends heureusement vite compte et tourne la tête pour voir ma balise à 25 mètres (45")
21 - 22: OK, meilleur temps
22 - Arr: OK

Bilan: 7e à +4'57". Très dommage de perdre plusieurs minutes sur les balises 19 à 21 (4e à seulement 2'55" du 1er à la 18)... Je dois réussir à rester focus sur ma lecture de carte en fin de course... Malgré ça, super content de ce classement sur un premier Violet XL en compétition!! Et un début de course à réitérer autant de fois que possible sur une course complète!!! Encourageant!

Course effectuée avec un temps parfait, mais des jambes pas ouf, et petit mal de genou...

Départ - 1: OK
1 - 2: Bien dans l'itinéraire, mais en approche de poste, je mets du temps à identifier le point d'eau... (1' d'erreur)
2 - 3: Avec un gars du CMO, un peu galère dans la végèt basse...
3 - 4: OK
4 - 5: OK
5 - 6: Bien dans l'itinéraire, mais catastrophe en approche, je cherche dans les marais alors que j'aurais mieux fait de faire le tour par les grands chemins pour me simplifier la lecture... (2' lâchées)
6 - 7: OK
7 - 8: OK
8 - 9: Bien mais je passe à 20m et ne la vois pas, donc je jardine dans le marais avant de l'apercevoir... Trop bête! (3')
9 - 10: Encore une grosse erreur... Je confonds les chemins, et prends pas la clôture comme ligne d'arrêt, donc je la cherche au mauvais endroit dans du vert 3, avant de réaliser mon erreur et de commencer à m'énerver (3')
10 - 11: OK
11 - 12: OK
12 - 13: OK, avec étonnamment le meilleur temps
13 - 14: OK, mais j'hésite à couper dans le marais à un moment et les jambes commencent à crier un peu, le ventre aussi (1' perdue sur le meilleur temps)
14 - 15: Un peu approximatif, mais OK
15 - 16: J'ose pas traverser le ruisseau sans pont, donc je fais le tour, en me trompant de gros chemins, et en marchant car cuit (3'30" perdues)
16 - 17: OK
17 - 18: OK, meilleur temps
18 - Arrivée: OK

Bilan: 4e à +12'45". Une course bien ratée donc déçu, mais une étonnante 4e place, surtout vu la forme physique... Pas assez concentré en course, ça me coûte toutes ces minutes idiotes.... Va falloir vite remédier à ça!

Circuit en off car à la pose juste avant
Départ - 1: Je ne trouve pas la borne et ne comprends pas les chemins, donc je me déplace un peu à l'aveugle... J'atterris finalement sur une grosse intersection de chemins. Je mets bien encore 25-30" à comprendre où je suis, avant de bien trouver le poste (4'30" d'erreur).
1 - 2: OK
2 - 3: OK
3 - 4: OK, en essayant de rattraper le temps perdu à la 1 en accélérant.
4 - 5: OK, toujours vite.
5 - 6: Petite hésitation, mais je me rassure avec la végèt basse (15").
6 - 7: Dévié un peu à gauche, mais je m'en rends vite compte (10").
7 - 8: OK
8 - 9: OK
9 - 10: Ma plus grosse erreur. Je croise un couple avec un chien, et m'arrête donc de courir. Déconcentré, je pars dans la mauvaise direction, mais je fais vite demi-tour. J'attaque bien ma balise correctement, mais je ne la vois pas, et la cherche pendant un bon moment... Vu ma trace, je dois vraiment pas passer loin... (5' d'erreur)
10 - 11: OK, avec une bonne allure de course, et une attaque de la balise prudente.
11 - 12: OK, dans la zone posée la veille
12 - 13: J'ai perdu le layon, mais je le réalise et ne perds pas trop de temps. Une fois la route franchie, j'ai pas voulu prendre de risques, donc je perds encore un peu de temps (1' perdue sur le meilleur temps)
13 - 14: OK
14 -15: OK
15 - 16: OK, mais le physique commence à lâcher un peu...
16 - 17: Attaque un peu prématurée (15")
17 - 18: OK
18 - Arr: OK.

Bilan: (si j'avais couru) 4e à +8'25". Une course avec de belles erreurs (1 et 10 notamment), mais avec un bon physique, notamment sur 10 - 11, donc encourageant, mais il reste du travail, avec une bonne dizaine de minutes d'erreurs...
Temps: 1h 04' 39", donc normalement 4e, à +8'25".

J'ai déclenché ma montre un peu après le départ, ce qui explique qu'elle démarre un peu tard.
Départ - 1: Avec un départ un peu surprenant, j'hésite un peu, et perds environ 10".
1 - 2: OK
2 - 3: OK
3 - 4: OK, avec une bonne lecture de la définition.
4 - 5: Sortie pas hyper optimale, mais je vais vite donc ça va.
5 - 6: OK
6 - 7: Petite hésitation sur le long choix en sortie de poste (5").
7 - 8: J'aurai dû plus couper, car la carte le permettait (14" de perdues sur le meilleur temps).
8 - 9: Pas vu la première entrée dans le fort, je pensais prendre la deuxième, donc je corrige mon choix, et je pense que je perds 10" environ.
9 - 10: OK
10 - 11: Pas du tout vu l'escalier et le meilleur choix, mais j'exécute bien le mien (20")
11 - 12: OK
12 - 13: OK, et bien sympa la balise dans le souterrain!
13 - 14: OK
14 - 15: OK, même si pas super direct
15 - 16: Et là, j'avais le souvenir de la MD et de ses 16 postes, donc je file à la 255 et à l'arrivée!!!!! PM à la 16....
16 - 17: //
17 - Arr: OK

Bilan: Hyper frustré de ce PM, car avec une belle avance de plus de 15" sur le 2e à la 15.... Le 2e PM de la journée en plus... Sur le reste de la course, plutôt propre pour une nocturne, où on constate bien que les écarts sont beaucoup plus grands qu'en sprint de jour!